Blog 2017-08-30T12:09:24+00:00

#038: New Work bei Me & Company

In meinem heutigen Interview spreche ich mit Vanessa Bern und Robin Stickel über New Work bei Me & Company – eine Customer Experience Agentur aus Düsseldorf mit derzeit 15 Mitarbeitern. Unsere Themen [...]

Podcast „INNERER REICHTUM“ on air

By | 26. August 2017|Categories: Bewusstsein, Organisationsentwicklung|Tags: , , , , , , , , , |

YESSSS! Mein Podcast „Innerer Reichtum“ ist on air! Ab sofort ist die Folge #000 auf iTunes, Podcast.de und Stitcher.com verfügbar. In dieser Folge erzähle ich Dir ein klein wenig über mich als Gastgeber [...]

7 wenig bekannte Fakten die einen Smoothie zum Fatburner machen

By | 19. Mai 2017|Categories: Detox & Reboot, Nahrung|Tags: , , , , , , , , , , |

Manche Smoothies machen dick, andere helfen sogar beim Abnehmen. Wie Du hier die Spreu vom Weizen trennen kannst, das erkläre ich Dir in diesem Artikel. Grundsätzlich gibt es 7 Faktoren, die einen Smoothie zum [...]

Geheimrezept gegen Kopfschmerzen

By | 10. Februar 2017|Categories: Detox & Reboot, Workout|Tags: , , , , , , , , , , , |

Hast Du öfters Kopfschmerzen? Nimmst Du dann auch noch Schmerztabletten, um sie wegzubekommen? Dann bist Du damit nicht allein: Kopfschmerzen sind weit verbreitet – fast jedem brummt ab und an der Schädel. Knapp 70 Prozent [...]

MILCH-LÜGE: WIE MILCH KRANK MACHT

By | 31. Januar 2017|Categories: Nahrung|Tags: , , , , , , , , , , , |

Wer glaubt, dass Milch gesund macht, der irrt. Viele wissenschaftliche Studien beweisen das. Die Milchindustrie will davon jedoch nichts wissen. Warum? Allein im Jahr 2012 machte die Milchindustrie mit Milch und Milchprodukten wie Joghurt, Käse [...]

SÄURE-BASEN-BALANCE & ÜBERSÄUERUNG

By | 29. November 2016|Categories: Detox & Reboot|Tags: , , , , , , , , , , |

  Die Säure-Basen-Balance is in aller Munde. Kein Wunder, ist doch von allen Gleichgewichtszuständen, die der menschliche Körper anstrebt, das Säure-Basen-Gleichgewicht der wichtigste. Warum? Weil ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen für einen normalen Stoffwechsel [...]

FASTEN

By | 25. November 2016|Categories: Detox & Reboot, Nahrung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

  Bei Celebrities und Hollywoodstars wie Sarah Jessica Parker, Alicia Silverstone, Gwyneth Paltrow und Béyonce liegt es voll im Trend: Fasten – die völlige oder teilweise Enthaltung von Speisen, bestimmten Getränken und Genussmitteln über einen [...]

WIM HOF METHODE: Tiefes Atmen + Kältetherapie setzen ungeahnte Superkräfte frei

By | 23. November 2016|Categories: Bewusstsein, Detox & Reboot, Workout|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

WAS IST DIE WIM HOF METHODE? Die Wim Hof Methode ist im engeren Sinne eine extrem wirkungsvolle Atemübung. Korrekt praktiziert führt sie dazu, dass der Mensch regelrechte Superkräfte entwickelt, weil der Körper durch sie [...]

Was ist der Unterschied zwischen Saft und Smoothie?

By | 21. Oktober 2016|Categories: Detox & Reboot, Keine Kategorie, Nahrung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Kaum etwas wird so oft verwechselt wie Saft und Smoothie. Deshalb erkläre ich in diesem Beitrag den Unterschied zwischen diesen beiden Getränken. FRAGE DICH: WAS SOLL ERREICHT WERDEN? Sowohl der Saft als auch der [...]

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